Bien manger, plaisir et équilibre

Venez échanger sur le bien-manger pour vivre mieux « avoir une alimentation équilibrée, c’est manger varié avec plaisir »; lors de cet atelier on apprend à composer ses repas, comment cuisiner, avec quelle matière grasse, on fait la chasse aux « idées reçues » et on partage le savoir-faire de chacun.